Dat buiten spelen gezond is, weten we allemaal. Maar waarom eigenlijk? En welk buitenspeelgoed kan dit stimuleren?

Buiten spelen is gezond

Door zonlicht maakt je lichaam extra vitamine D aan. Vooral voor kinderen tot 4 jaar is dit belangrijk voor de vorming van weerstand, sterke botten en een goed gebit. Behalve dat bewegen goed is voor je uithoudingsvermogen, maakt het je ook soepeler, verbetert het de motoriek en coördinatie, en gaat het overgewicht tegen.

Maar ook het sociale aspect is belangrijk. Ze leren spelen met andere kinderen. Ook met diegene die ze niet direct bij je thuis zouden uitnodigen. Het verbreedt hun horizon. Ook al ga je niet naar het bos, ook in een woonwijk komen ze vogels en andere dieren tegen. En na het buiten spelen, slapen ze ook nog eens beter.

Speelgoed voor buiten

De allerkleinsten hebben nog ouderlijk toezicht nodig. Maar wat is er heerlijker dan in de zandbak spelen? Of als het warm is, in een zwembadje?

Oudere kinderen hebben vaak aan een bal genoeg. Voetballen of 'stand in de mand' zijn blijvende favorieten. Maar ook skeeleren, trampoline springen en het NERF-speelgoed blijven populair.

Dus staat er niets bijzonders op het verlanglijstje van kinderen, dan zullen ze zeker blijf zijn met deze cadeaus.

Meer interessante artikelen:

Ouders van Nu over buitenspelen

Mamaliefde over buitenspelen

Welke cadeaus zet je op je verlanglijstje?

Wat maakt LEGO zo leuk?